Overgangsklachten? Natuurlijk weer in balans en vol energie
Ervaar een gezond gewicht, minder stress en meer energie
"Met een holistische benadering help ik je om je hormonen in balans te brengen en je overgangsklachten te verminderen."
Maaike Blommesteijn
Persoonlijke aanpak
Resultaten die je vol kan houden
Samenwerking met PuurGezond
Overgangsklachten verminderen
Herken je dat? Je eet hetzelfde als altijd en toch kom je aan? Je valt zonder reden uit tegen je partner of kinderen. Zo ken je jezelf niet. Misschien heb je last van opvliegers of nachtzweten. Grote kans dat je je hierdoor erg moe voelt en niet meer de actieve vrouw die je altijd was. Misschien voel je je niet begrepen door je omgeving. Weet dat je niet alleen bent met deze klachten! Ik help je graag om je hormonen in balans te brengen, zodat je je weer lekker in je vel gaat voelen. We creëren samen een plan dat bij jou past met een combinatie van voeding, beweging en ontspanning. Met volop aandacht voor wie jíj bent. Of je nu wilt afvallen in de overgang, beter wilt slapen of gewoon meer energie wilt hebben, ik sta voor je klaar met een luisterend oor en praktische adviezen. En dan voel jij je weer fit en sta je vol zelfvertrouwen in deze nieuwe levensfase. En ik weet zeker dat het je dan wel lukt om die paar kilo af te vallen. Zou dat niet fijn zijn?
Hulp bij overgangsklachten
Persoonlijke begeleiding bij overgangsklachten
In dit individuele traject help ik je om meer energie te krijgen met minder stress, beter slapen en een gezond gewicht. Het traject is helemaal aangepast op jouw behoeften. Met mijn ervaring als natuurvoedingskundige en gewichtsconsulent maak ik samen met jou een plan en beantwoord ik al je vragen. Na afloop voel je je niet alleen beter, maar ga je vol zelfvertrouwen door de overgang. Overigens kun je dit traject ook inzetten wanneer je andere voedings- of leefstijl gerelateerde vragen hebt!
Online cursus Natuurlijk vitaal door de overgang
Doe mee met de 12-delige online cursus waarin je praktisch aan de slag gaat met voeding, beweging, slapen en omgaan met stress. Met persoonlijke begeleiding en een wekelijks vragenuur help ik je om weer grip te krijgen op je klachten in de overgang. Daarna weet je waar je klachten vandaan komen en wat je hieraan kunt doen. Maar misschien nog wel belangrijker: Je gaat vol energie en met zelfvertrouwen met je overgangsklachten en deze nieuwe levensfase om. Nieuwsgierig?
Gratis proefles Ken je hormonen
De overgang kan veel met je doen. Maak in dit voorproefje van de online cursus kennis met de verschillende fases van de overgang en de impact ervan op jouw leven. Je gaat meteen aan de slag met creatieve en praktische oefeningen. Benieuwd hoe jij je weer vitaal en energiek kunt voelen?
Wie is Maaike Blommesteijn?
Ik ben gediplomeerd natuurvoedingskundige en BGN gewichtsconsulent. Met mijn expertise op het gebied van voeding en leefstijl help ik je om in balans te komen. Of je nu wilt afvallen in de overgang, aankomen, meer energie wilt of gewoonweg beter in je vel wilt zitten, ik sta voor je klaar. Ook ik heb de afgelopen jaren de uitdagingen van de overgang ervaren. De zoektocht naar meer energie en minder klachten is voor mij nog steeds gaande, maar ik voel steeds beter wat mijn lichaam nodig heeft. Gezond eten hoeft helemaal niet ingewikkeld te zijn. Met een beetje aandacht voor jezelf en hulp van heerlijke natuurvoeding kom je een heel eind. Lees meer over mij
Ik gun het jou ook om je energieker en beter in je vel te voelen. Plan gerust een gratis kennismakingsgesprek. Dat is je eerste stap naar een overgang die niet ellendig en eenzaam voelt, maar als een mooie nieuwe levensfase die je vol zelfvertrouwen aangaat.
