Afvallen in de overgang met een natuurlijk voedingspatroon

Ervaar een gezond gewicht, minder stress en meer energie

"Met een holistische benadering help ik je om je hormonen in balans te brengen en je overgangsklachten te verminderen."

Maaike Blommesteijn

Persoonlijke aanpak

Resultaten die je vol kan houden

Samenwerking met PuurGezond

Wil je afvallen in de overgang op een natuurlijke manier? Ik help je graag om je hormonen in balans te brengen en je weer lekker in je vel te voelen. We creëren samen een plan dat bij jou past met een combinatie van voeding, beweging en ontspanning. Of je nu wilt afvallen in de overgang, beter wilt slapen of gewoon meer energie wilt hebben, ik sta voor je klaar met een luisterend oor en praktische adviezen.

Aanbod

1-op-1 traject

Online cursus

Gratis proefles

Wie is Maaike Blommesteijn?

Ik ben gediplomeerd natuurvoedingskundige en BGN gewichtsconsulent. Met mijn expertise op het gebied van voeding en leefstijl help ik je om in balans te komen. Of je nu wilt afvallen in de overgang, aankomen, meer energie wilt of gewoonweg beter in je vel wilt zitten, ik sta voor je klaar. Ook ik heb de afgelopen 2,5 jaar de uitdagingen van de overgang ervaren. De zoektocht naar meer energie en minder klachten is voor mij nog steeds gaande, maar ik voel steeds beter wat mijn lichaam nodig heeft. Gezond eten hoeft helemaal niet ingewikkeld te zijn. Met een beetje aandacht voor jezelf en hulp van heerlijke natuurvoeding kom je een heel eind.

Ik gun het jou ook om je energieker en beter in je vel te voelen. Plan gerust een gratis kennismakingsgesprek.

Klant ervaringen

“Maaike begreep precies wat ik wilde: geen streng dieet, maar gezonder eten en rustig aan wat afvallen. Alles is volgens plan gegaan. Na 2 maanden ben ik 2,5 kilo kwijt en deze levensstijl kan ik prima volhouden.”

“Ik heb het als zeer prettig ervaren dat Maaike vanuit verschillende “disciplines” informatie met elkaar kon combineren. Daardoor was de informatie niet dogmatisch maar wel onderbouwd. Verder was het fijn om te weten dat als ze het antwoord niet paraat had, ze het ging opzoeken. Haar benadering was altijd belangstellend en positief. Ik heb nooit het gevoel gehad dat ik beoordeeld werd. Dat zou mij onzeker maken.”

“Maaike heeft me aangemoedigd en ook gerustgesteld toen ik twijfels had. Bijzonder waardevol vind ik haar aanpak als het even niet goed gaat. Ze heeft op zulke momenten als mijn grote steun gefungeerd en heeft me mijn doel niet uit het oog laten verliezen. Ze heeft me aangemoedigd om door te gaan en kleine mislukkingen niet mijn eindresultaat te laten bepalen. Ik vind haar zachte, ondersteunende en lieve manier van begeleiden echt waardevol."