Gratis kennismaken met “Natuurlijk vitaal door de overgang”
De cursus “Natuurlijk vitaal door de overgang” vormt het hart van mijn programma. In deze cursus deel ik mijn kennis en expertise, en begeleid ik je stap voor stap naar een gezonde levensstijl die specifiek is afgestemd op jouw behoeften en doelen in deze levensfase. We zullen dieper ingaan op voeding, beweging, stressmanagement en zelfzorg, en ik zal je voorzien van praktische tips en strategieën die je makkelijk kunt implementeren in je dagelijks leven.
Ik geloof in een holistische benadering waarbij we niet alleen naar voeding kijken, maar ook naar andere aspecten van je leven die invloed hebben op je welzijn. Samen zullen we werken aan het creëren van blijvende veranderingen die je ondersteunen tijdens de overgang en verder.
Voor wie?
- Ben je vrouw en tussen de 40 en 60 jaar?
- Heb je vage klachten die vaak samengaan met de overgang?
- Slaap je slecht?
- Voel je je vermoeid?
- Heb je moeite met op gewicht blijven of afvallen?
Misschien vraag je je af of je het allemaal alleen moet doorstaan en maak je je zorgen. Laat me je geruststellen: je bent niet alleen. Veel vrouwen ervaren deze fase van hun leven als een uitdagende tijd. Met de cursus “Natuurlijk vitaal door de overgang” kan ik je helpen.
Ik kan me goed voorstellen dat je eerst wil kijken of deze cursus wel echt iets voor je is. Laat hieronder je gegevens achter en ik stuur je gratis de lessen van de eerste twee weken. Je zit nergens aan vast en je kunt op je gemak kijken of de cursus bij je past.
Wat krijg je?
- Informatie, creatieve opdrachten en tips over voeding, leefstijl en overgang
- Week 1: Wat is de overgang, welke klachten ervaar je, wat betekent de overgang voor jou?
- Week 2: Je gewicht verandert. Hoe komt dat en wat nu? Hoe kan voeding je helpen?
- Inspiratie mail: deze verschijnt gemiddeld eens per 4 weken. Je kunt je hiervoor op elk gewenst moment uitschrijven. Je zit nergens aan vast.
Let op: heb je niet binnen twee werkdagen een reactie van mij ontvangen? Check dan even je spam mail box!
Ja, stuur mij gratis de lessen voor week 1 en 2
Met het invullen van dit formulier ga je akkoord met de privacyverklaring van ManaVita.