ManaVita – natuurlijk vitaal!

Natuurlijk vitaal: Voedingsbegeleiding voor een gezond leven

Ik ben Maaike Blommesteijn, gewichtsconsulent en natuurvoedingskundige. ManaVita is de naam van mijn praktijk: Maaike, Natuurlijk Vitaal. Ik geloof in een holistische aanpak, waarbij ik je begeleid op het gebied van voeding, leefstijl, welzijn en de overgang. De focus ligt op het vinden van een fijne oplossing die werkt op de lange termijn. Of je nu op zoek bent naar een gezonder eetpatroon, wilt afvallen, of als vrouw last hebt van overgangsklachten, ManaVita biedt ondersteuning en begeleiding op maat. Ik werk volgens het PuurGezond principe dat is gericht op het omarmen van pure en natuurlijke voeding. Hiermee werk je aan een gezonde relatie met voeding op de lange termijn.

Wil je je graag goed voelen, ongeacht je levensfase? Bij ManaVita ben je aan het juiste adres. Ontdek hoe gezonde keuzes en een natuurlijke levensstijl jou kunnen helpen stralen.

Herken je deze vragen?

• Wat is nu eigenlijk écht gezond?
• Hoe kan ik op een gezonde manier afvallen?
• Hoe blijf ik op gewicht en voel ik me energiek?
• Ik wil graag afvallen, maar kan ik dan nog wel lekkere dingen eten?
• Ik heb last van stress en slaap soms slecht. Ik wil geen extra stress door het tellen van calorieën. Hoe kan ik dan toch afvallen?

Puur gezond!

Als voedingskundige ben ik enthousiast over het PuurGezond principe. PuurGezond staat voor een manier van eten die puur en duurzaam is, die je voedt en energie geeft. Het mooie is dat PuurGezond geen vreemde restricties kent. Je hoeft geen calorieën te tellen en er zijn geen lijstjes met verboden voedsel. En uiteraard is het ook gewoon lekker! Je kiest wat bij jou past. Klinkt goed, toch?

Kijk ook naar mijn speciale programma voor vrouwen in de overgang

In de overgang kun je te maken krijgen met gewichtsverandering, gebrek aan energie, opvliegers, stemmingswisseling en nog heel veel andere klachten. Maar ik geloof dat dit ook een periode is van zelfontdekking, groei en transformatie. Met mijn begeleiding en expertise help ik je om je eigen kracht te omarmen en in balans te komen. Klik hier voor meer informatie over de 12-wekelijkse cursus “Natuurlijk vitaal door de overgang”.

Holistische aanpak

Vanuit PuurGezond praat ik niet alleen met je over voeding, maar ook over stress en ontspanning, beweging en de kwaliteit van je slaap. De focus ligt op het ontwikkelen van duurzame oplossingen die écht voor jou werken.

Wat vormt de basis van het PuurGezond concept?

• Echt eten
• Puur en duurzaam
• Eten dat je verzadigt
• Eten dat je voedt
• Gezond
• Zelfgemaakt
• Lekker!

Ik kan je hier persoonlijk bij begeleiden

Leefstijlverandering is uitdagend, dat begrijp ik. Twee weten altijd meer dan één. In onze gesprekken bied ik als expert een spiegel, een vriendelijke stok achter de deur, en geef ik dat zetje om die stap nu echt te zetten. Samen onderzoeken we wat jou écht motiveert. Je hoeft niet alles alleen uit te zoeken; je kunt je vragen en frustraties met mij delen. Vanuit mijn eigen expertise en wetenschappelijke inzichten kan ik je vragen beantwoorden. In 8 stappen in 10 weken help ik je om een gezond eetpatroon te creëren. Denk je nu “Zoveel tijd heb ik helemaal niet?” Geen probleem. Je kunt het programma in je eigen tempo volgen.

Hoe doen we dat?

• Download hier de eerste 10 gratis tips
• Kennismakingsgesprek (gratis)  
• Intakegesprek
• Persoonlijk advies
• Online vervolggesprekken
• Mogelijkheid voor wandelcoaching
• Creatieve en schrijfopdrachten
• Mindfulness oefeningen

Ja, ik wil me graag fit en gezond voelen.